ATELIER DE QI GONG LE SAMEDI 9 NOVEMBRE 2019

Pratique des 15 mouvements du Wu Dang Qi Gong (pratique accessible à tous)

Lieu : SHIVALAYA (ancien Espace Evolutif) 23, bld Baille 13006 - Marseille

Tarif : 25 euros

Inscription par téléphone ou mail :

06 20 64 26 20  Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.

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                                             ATELIER de YOGA

                          Samedi 23 novembre de 14h30 à 17h00

                  « Assouplir son corps en douceur, apaiser son esprit,

                                     améliorer sa respiration »

      - Eveil corporel – Etirements - pratique de 12 postures principales avec différents ryhthme respiratoire, relaxation guidée en fin de séance

Pratique ajustée à chacun

participation : 25 €

Lieu : CMA Roucas Blanc 232, chemin du Roucas BlancBus arrêt Le Terail (la salle se ditue à droite de l'Eglise en haut de l'escalier extérieur)

Renseignements et inscription par mail Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.

ou tél : 06 20 64 26 20

Prévoir tenue souple, serviette, les tapis et supports son disponibles sur place